3,564,281
 |
|
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
피겨여왕 김연아 다이어트 공개 과일·빵·우유·시리얼로 식단 조절 김연아는 지난 16일(한국시간) 미국 뉴욕주 레이크플래시드 1980링크에서 열린 2009∼2010 국제빙상경기연맹(ISU) 그랑프리 5차 대회 스케이트 아메리카에서 우승을 차지해 지난 2006년 11월 출전한 2006~07시즌 그랑프리 4차 대회부터 7회 연속 금메달을 목에 걸었다. 하지만, 프리스케이팅에서 7개 점프 과제 중 3개의 점프를 실수, 111.70점을 획득해 총 187.98로 200점대 행진이 멈췄다. 7회 연속 우승으로 주목을 받고 있는 김연아가 한 언론과의 인터뷰에서 자신의 다이어트에 대해 언급해 화제로 떠오르고 있다. 현재, 김연아는 164cm의 키, 47∼48kg 사이의 몸무게, 10%대에 불과한 체지방 등 날씬한 몸매를 소유하고 있다. 이에 김연아는 특별한 식단은 없다며 아침에 어머니가 해주신 한식을 먹고 점심에는 샐러드나 과일, 빵, 우유 등을 섭취한다. 저녁에는 과일과 시리얼을 주로 먹는다며 자신의 하루 식단을 공개했다. 그는 이어 적게 먹는 것처럼 보이지만 과일은 수분이 많아서 배가 금방 부른다며 절대로 불쌍한 식단이 아니다. 주위에서 가끔 김연아가 제대로 못 먹어서 안쓰럽다라고 하신 분들도 계시는데 솔직히 먹고 싶은 것은 다 먹는다. 하필 꼭 잠잘 시간에 배가 고프다며 웃음을 자아냈다. 경기 때 마다 예쁜 화장으로 눈길을 끈 김연아는 화장할 때는 화장에만 집중한다. 딴생각을 하면 눈썹 라인이 삐뚤어진다. 화장이 잘 됐는지 집중해야 하는데 딴생각할 여유가 있나요라고 웃으며 말했다. 화장에 대한 에피소드에 대한 질문에 김연아는 화장을 망친 기억은 별로 없다. 그래도 화장이 잘 안될 때는 혼자서 화도 낸다. 머리도 혼자서 정리하는데 화장까지 하니 버거울 때가 많다. 그럴 때는 혼자서 열도 받는다며 폭소를 터뜨리며 말했다. 한편, 김연아는 국제빙상경기연맹(ISU)에서 발표한 피겨스케이팅 여자 순위에서 3,960점을 얻어 4,111점을 얻은 이탈리아의 캐롤리나 코스트너에게 1위 자리를 내주며 2위로 밀렸다. ▶ 블로그 조회수 베스트 400위 [보기] ▶ 섹시모델 19세 한국계 강이함 사진 [보기] ▶ 50세 이상 비키니 콘테스트 사진 [보기] ▶ SDN48 사진 [보기] ▶ 외제차라면 환장하는 사진 [보기] ▶ 일본 러브텔 사진 [보기] ▶ 예쁜 엉덩이 선발 대회 사진 [보기] ▶ 일산 호수공원의 민폐아줌마 동영상 [보기] ▶ 고속도로에서 배기량빨 믿고 깝치던 체어맨W의 굴욕 동영상 [보기] ▶ 인어시체 발견 [보기] ▶ 민망한 아나운서 비난 [보기] ▶ 중국 버스 수녀 쩍벌녀 동영상 [보기] ▶ 조종사 악명높은 공항 사진 [보기] ▶ 미스 젖은셔츠 선발대회 사진 [보기] ▶ 얼굴이 예뻐지는 기구들 사진 [보기] ▶ 농사짓는 달력 사진 [보기] ▶ 전신스캐너 가리개 사진 [보기] ▶ 훈녀 혼혈 쌍둥이 사진 [보기] ▶ 황홀한 바디페인팅의 세계 사진 [보기] ▶ 병따개 비키니 사진 [보기] ▶ 멕시코 성인식 사진 [보기] ▶ 극한 상황에서 잠자는 사람들 사진 [보기] ▶ 살아있는 외계인 충격 동영상 [보기] ▶ 패리스 힐튼 민망 사진 [보기] ■ 꿈해몽, 꿈풀이 ■ 최신 주소검색, 변경된 우편번호 조회 및 영문우편번호 ■ 웹타자연습, 한글타자(한타), 영문타자(영타), 점수기록 ■ 아이피조회 추적, 국가별 나라별 아이피 국기 ■ 포토샵 없이 웹에서 글자를 이미지로 변환 ■ 만세력 음력양력 변환 달력 (육십갑자,12지,24절기...) ■ 24절기 [二十四節氣] 유래와 세시풍속의 의미 및 뜻 ■ 한눈에 보는 육십갑자표 ■ 디데이 계산 ■ 기념일 계산 ■ 피임진단 : 배란일, 임신기간, 가임주기, 배란기, 생리주기, 임신가능일 계산 프로그램 ■ 구구단 19단표, 19단송 ■ 아라비아숫자 한자변환기(금액 한자변환) ■ 영문오타 한글로 자동변환 ■ 한글 발음을 영어로 변환 ■ 한글 발음을 일어로 변환 ■ 유니코드·헥사코드 변환기
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
소문만복래
